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随时动随时瘦 6个意想不到的健身地点(5)

2013/07/17 14:28网易 编辑:周丽丽

不想花钱成为健身房会员的你,总是苦恼找不到最适合的运动健身地点吗?其实还有几个你意想不到的地方也可以健身,如果想要试试一些混合的运动方式,下列的6个地点也未尝不是个运动的好所在。用一些生活小创意,让运动健身更加方便容易!


沙滩上
沙滩上

  沙滩上

  如果到了海边需要秀出好身材,想要临时抱佛脚的你可以这么做。在沙滩上做一整套的瑜珈动作,因为要在沙滩上保持平衡完成动作可是比平常还需要更多力气,运动起来会有加倍的效果。

标签: 好身材 随时瘦 运动健身 运动减肥

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